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關鍵字:『 塊狀』,共有4筆搜尋結果

香蔥蓮藕肉丸_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】香蔥蓮藕肉丸 混入酥鬆蓮藕塊的肉餡,在滿滿青蔥提味後,放置於橘紅蘿蔔片上,一道色、香、味俱全的菜餚就完成囉~ 熱愛蔥香的你怎麼能錯過!快快動

大黃瓜湯_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】大黃瓜湯 清甜降火的「大黃瓜湯」可是炎炎夏日必吃的湯品,大黃瓜含有豐富的鉀質,有助於消除水腫、促進代謝,且熱量非常低,很適合瘦身時攝取呢~    食材 &n

蝦米炒瓠瓜_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蝦米炒瓠瓜 清甜可口的「蝦米炒瓠瓜」相信是許多人的最愛,其實作法十分簡單,簡單兩步驟就能完成啦!現在就快拿出紙筆,把食譜記下來吧!^^  食材  蝦米 10

燉煮南瓜_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】燉煮南瓜 每當看見鮮豔漂亮的南瓜,總是想買又怕難以烹調嗎?放心,小編這次要教你超簡單的燉煮南瓜,讓南瓜再也不是「難瓜」!  食材  小型南瓜 半個 &nbs